Dômes de Miage | Glacier de Tré-la-Tête
Mont-Blanc | Val Montjoie | Les Contamines
Alpinisme | 3673 m | 3 jours | dès 595 €
Au départ du Val Montjoie, au sud-est du massif du Mont-Blanc le bassin de Tré-la-Tête est un secteur préservé et sauvage. Il faut 4 à 5 heures pour rejoindre le refuge des Conscrits, qui donne accès aux belles ascensions, mais on ressent ici un isolement assez rare.Les dômes de Miage sont un sommet phare du secteur: d’abord parce qu’ils dominent également la vallée de l’Arve, et que leurs dômes étincelants sont bien visibles de tous. Mais aussi parce que leur ascension est de difficulté technique modeste dans un environnement glaciaire d’exception.
Dômes de Miage
Dômes De Miage - Conscrits - Glacier Tré-la-Tête - Alpinisme
Dômes de Miage 3 jours
⌖ Mont-Blanc | Val Montjoie | Les Contamines
Dès 595 €
Avec un guide en privé
📆 de fin mai à mi-septembre
On y va ? 🎒
Alpinisme | 3673 m | 3 jours
Prendre le temps
Avec notre programme en 3 jours, vous n’aurez pas à faire la longue et fatiguante descente de 2400 mètres depuis le sommet jusqu’aux Contamines. Vous pourrez au contraire profiter du paysage depuis la terrasse du refuge au retour de votre ascension.
PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Rendez-vous si vous avez besoin de louer du matériel, rendez-vous à 9h30 à Saint-Gervais chez Alta-Via, 5 rue du Mont-Joly. Sinon à 10 heures aux Contamines Montjoie, parking du Cugnon sur la D902 :
Google Maps
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Jour 1 : Montée au refuge des Conscrits, 2614 m
Montée au refuge de Trélatête, 1970 m. Après une pause repas, selon les conditions du glacier, soit nous franchissons le Mauvais Pas pour prendre pied sur le glacier de Trélatête et rejoindre le refuge des Conscrits par le glacier, soit nous suivons le sentier en balcon sur sa rive droite (passages exposés par endroit) et sa fameuse passerelle. Nuit en dortoir au refuge des Conscrits, 2614 m.
+1400 m. 5 heures de marche.
Jour 2 : Ascension des dômes de Miage, 3673 m
Avant le lever du jour nous partons en traversée pour rejoindre et remonter le glacier en direction du col infranchissable en longeant le versant sud des dômes. Une belle combe glaciaire nous amène sur l’arête, au col des dômes. Du col, suivant la taille du groupe et les conditions nous choisissons de traverser jusqu’au 3 ème ou au 2 ème dôme, ou parfois jusqu’à l’aiguille de la Bérangère. Suivant les envies et les capacités, l’objectif pourra être l’aiguille de la Bérangère, ou le Mont-Tondu. Retour au refuge des Conscrits.
+1100 m -1100 m. 5 à 7 heures d’alpinisme glaciaire.
Jour 3 : Retour aux Contamines
Nous laissons les alpinistes partir de bonne heure pour déjeuner plus tard. Descente au refuge de Trélatête par le glacier ou par le sentier balcon et la passerelle. Descente au parking du Cugnon, séparation vers midi.
-1400 m, 4 heures
Le programme reste indicatif, le guide pourra être amené à le modifier en fonction de la forme effective des participants, des conditions de la montagne et des conditions météorologiques du moment. Lorsque la météo s’avère moins bonne que prévue, le séjour ne sera pas interrompu mais le programme sera adapté par le guide. Seul le guide encadrant le séjour est à même de décider de la réalisation et de la poursuite ou non du programme ou de l’ascension.
NIVEAU REQUIS
Une bonne santé et une très bonne condition physique sont requises. Une expérience de la marche encordés avec des crampons est indispensable pour traverser les dômes de Miage, mais pas obligatoire pour l’ascension proprement dite du 3ème dôme.
ENCADREMENT par un guide de haute montagne | Maximum 5 personnes par guide pour le sommet du 3ème Dôme de Miage en aller-retour (au pied de la belle arête) | 3 personnes maximum par guide pour les autres sommets | Maximum 2 personnes par guide pour la traversée Dômes de Miage - Aiguille de la Bérangère
HÉBERGEMENT En dortoir de refuge de haute-montagne | www.alta-via.fr/refuges
RENDEZ-VOUS si vous avez besoin de louer du matériel, rendez-vous à 9h30 à Saint-Gervais chez Alta-Via, 5 rue du Mont-Joly. Sinon à 10 heures aux Contamines Montjoie, parking du Cugnon sur la D902 :
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FORMALITÉS ADMINISTRATIVES ET SANITAIRES
Carte nationale d’identité ou passeport valide pour la durée du séjour.Informations officielles
LISTE DU MATÉRIEL
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Matériel utile et conseillé - Documents
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| Carte d’identité + Carte Vitale & Carte européenne de maladie (si concerné) | |
| Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via) | |
| * = disponible en location (dans le kit classique et le kit élargi): | |
| * Chaussures de haute montagne semi-rigides | |
| * Crampons avec anti-bottes (adaptés et réglés aux chaussures de montagne) | |
| * Baudrier avec longe + mousqueton de sécurité | |
| * Piolet d’alpinisme | |
| * Casque d’alpinisme ou d’escalade | |
| ** = disponible en location (dans le kit élargi): | |
| ** Bâtons télescopiques de marche (1 ou 2) | |
| ** Guêtres | |
| ** Sac à dos environ 25-35 litres avec fixations pour le piolet | |
| ** Lampe frontale (légère) | |
| Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) + Masque de ski (pour les sommets à plus de 4000 mètres) | |
| Gros gants chauds imperméables + petits gants en fibre synthétique ou cuir | |
| Bonnet chaud + Tour de cou + Casquette ou bob | |
| Pantalon de montagne épais déperlant ou pantalon fin + collant | |
| Sur pantalon étanche au vent et à la pluie | |
| Pull-over chaud ou veste en fibre polaire ou veste soft-shell | |
| Veste doudoune fine et légère | |
| Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante | |
| Tee-shirt ou chemise à manches longues technique et respirant | |
| Chaussettes de montagne techniques | |
| Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres | |
| Bandes adhésives et éventuellement crème AKILEÏNE® Nok (prévention des ampoules) + Médicaments personnels | |
| Papier toilette, mouchoirs en papier, lingettes | |
| Gourde ou Thermos ou poche à eau (suivant froid et altitude) | |
| Vivres de course (barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs) | |
| Sac plastique pour protéger les effets dans le sac en cas de pluie | |
| Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres | |
| Drap-sac de couchage (existe en soie 110g, polyester 260g, coton 400g ou en laine 400g) pour dormir dans les couvertures ou couettes fournies dans les refuges | |
| Protection d’oreiller (un simple carré de tissu ou linge léger suffit, ou un pull/veste/tee-shirt) | |
| Sous-vêtements de rechange (à limiter pour raison de poids du sac) |
ASSURANCES À PRÉVOIR
Il est fortement conseillé de posséder une assurance couvrant les frais d'annulation. Il est obligatoire d’être couvert en assistance, rapatriement, recherche et secours pour participer à nos séjours et voyages : il appartient au participant de vérifier, en préalable à son inscription, les risques pour lesquels il est déjà couvert.
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA
- Assistance - rapatriement - recherche et secours en montagne : 1,5% du montant de l’inscription
- Assurance annulation (pour causes graves seulement, ne couvre pas l’interruption de séjour) : 4,5% du montant de l’inscription