Carte d’identité | Carte Vitale | Carte européenne de maladie
Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)
Sac à dos environ 25-30 litres avec fixations pour le piolet
* = disponible en location (en pack ou par item), en particulier chez Alta-Via, sur demande :
* Chaussures de haute montagne semi-rigides ou rigides, thermiques
* Crampons avec anti-bottes (adaptés et réglés aux chaussures de montagne)
* Baudrier / cuissard léger avec longe + mousqueton de sécurité
* Piolet d’alpinisme
* Casque
* Bâtons télescopiques de marche (1 ou 2)
Guêtres
Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) | Masque de ski (+4000)
Gants chauds imperméables + Gants en polaire ou cuir
Bonnet chaud | Bandeau | Casquette ou bob
Pantalon de montagne épais déperlant ou pantalon fin + collant
Sur pantalon étanche au vent et à la pluie
Pull-over chaud ou veste polaire ou veste soft-shell
Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante
Tee-shirt / chemise à manches longues technique et respirant
Chaussettes de montagne techniques
Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres
Papier toilette / mouchoirs en papier
Gourde ou Thermos ou poche à eau (suivant froid et altitude)
Vivres de course (barres de céréales ou chocolatées, fruits secs, …)
Le plus grand glacier français est facilement accessible grâce au train du Montenvers au départ de Chamonix. Les débutants aimeront découvrir cet univers étonnant où l'eau et la glace se mêlent, au pied de hauts sommets du massif du Mont-Blanc.
Lire la suite : Initiation Mer de GlaceLes grands espaces glaciaires d'altitude de la Vallée Blanche sont incontournables à découvrir en été. A part l'arête de l'aiguille du Midi, il s'agit d'une randonnée glaciaire très abordable.
Lire la suite : Traversée de la Vallée BlancheLe parcours en 2 jours de ce secteur glaciaire exceptionnel, sans difficulté technique mais demandant une certaine endurance. Incontournable !
Lire la suite : Randonnée Vallée Blanche | 2 joursDepuis la pointe Helbronner atteinte par le téléphérique du Skyway, de multiples ascensions à la journée sont possibles, de niveau débutant à confirmé, dans un cadre d'altitude d'exception.
Lire la suite : Helbronner à la journéeS'initier ou progresser sur les falaises de la vallée de Chamonix, et plus largement de la Haute-savoie. En demi-journée ou journée, de débutant à 8a, de 8 à 80 ans !!
Lire la suite : Ecole d'escalade | Falaises de la valléeDominant le village du Tour, tout au fond de la vallée de Chamonix, l'aiguille du Tour est un beau belvédère atteint par une ascension variée
Lire la suite : Ascension de l'Aiguille du TourSitué sur la partie la plus méridionale du massif du Mont-Blanc, le refuge Robert Blanc (2750m) est un merveilleux emplacement pour qui veut découvrir tout en douceur, la pratique de l’alpinisme.
Lire la suite : Stage d'alpinisme au refuge Robert Blanc 3 jours